Comment sortir de la routine & oser faire des choix audacieux ? avec Béatrice Maine

Comment sortir de la routine, oser faire des choix audacieux et accompagner les autres à en faire autant ?

2 jours en présentiel 11 et 12 mars 2023  St Paul lès Romans (26) + 1 session en visio le 4 avril 10h30/13h + 1 supervision en visio le 4 mai 12h30/13h45

Les biais cognitifs (et donc les automatismes, les zones aveugles, les a priori) sont la conséquence de notre « système 1 ». Celui-ci correspond au mode « pilote automatique » de l’esprit. Il nous fait prendre des décisions rapides (parfois trop). Il a tendance à nous laisser dans nos routines.

Le « système 2 » lui est très efficient pour voir les choses sous un angle nouveau, prendre de la hauteur, sortir de nos habitudes, et oser faire des choix audacieux.

Le « système 2 » combiné à des pratiques intermodales (allers/retours entre plusieurs supports artistiques) telles que le Journal Créatif, le Life Art Process, l’art thérapie est extrêmement opérant.

En effet des allers/retours entre mouvement, dessin, écriture créative, collage, voix permettent de déplacer son attention et d’ouvrir ses perceptions efficacement pour voir les choses avec plus de nuances, plus de détails, de précisions, d’informations.   

Or, c’est exactement de cela que notre système corps-esprit a besoin pour aborder des situations sous un autre angle, prendre du recul et percevoir des choses jusque-là imperçues, oser faire des choix différents, ….

Dans les 2 jours de formation sur les biais cognitifs et le système 1 et 2 :

·Vous comprendrez les rouages de votre corps-cerveau dans la perception des situations et des événements.

·Vous saurez les transmettre aux autres simplement tout en gardant la rigueur scientifique,

·Vous expérimenterez des processus créatifs facilement reproductibles

·Vous apprendrez à (faire) dépasser efficacement des modèles de pensées limitants

·Vous apprendrez à utiliser le corps et le mouvement pour (faire) sortir des sentiers battus et ouvrir d’autres schémas neuronaux, émotionnels et corporels

Prochaine formation "Biais cognitifs, et le système 1 et 2"  en présentiel dans la Drôme les 11 et 12 mars. Infos : https://www.beatricemaine.com/ateliers/biais-cognitifs/

Reste 5 places

!!! Dernière minute : la formation sur la relation à l’argent a commencé, mais vous pouvez encore nous rejoindre (je vous envoi l’enregistrement de la session 1) Infos sur demande.
https://www.beatricemaine.com/relation-argent/