Les nouvelles activités et stages à La Ferme des Essarts, juin et juillet

Voici l’été qui se profile avec les portes qui s’ouvrent (enfin) vers des espaces de liberté !

La saison d’été, à la ferme des Essarts, s’annonce riche de multiples propositions où l’invitation sera de s’exprimer à travers la danse, le dessin, l’écriture, la méditation, le yoga, la musique dans un climat convivial.

Ouvrir les portes de sa créativité, se ressourcer, se poser et se recentrer au creux d’un havre naturel.

Une nouvelle proposition pour le mois de juin:

Dominique Charmet, professeur de yoga, nous proposons des cours de hatha yoga (tous niveaux): respiration, postures, relaxation finale.
« youpi yoga »
Un yoga qui fait du bien, relaxe le corps et l’esprit, nous fait pleinement respirer en présence et avec le sourire.
Du 09 juin au 1er juillet (inclus)
Les mercredis de 18h30 à 20h
Les jeudis de 9h30 à 11h

Tarif: 10 € la séance
Contact: Dominique Charmet
Tél: 06.70.72.13.40
Mail: domahe75@yahoo.fr

STAGE DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE

-Vendredi 4 au dimanche 6 juin 2021-

Deux jours pour se poser, s'écouter, se découvrir, pour un retour à l'unité (corps, coeur, esprit), nous vous invitons à un temps de reliance, à vous, aux autres et au vivant !

La Respiration Holotropique, grâce au souffle et la musique, ouvre chacun aux états de conscience élargie.

Certaines expériences favorisent un "nettoyage", une élimination des émotions emprisonnées, apportant une libération d’énergie.

D’autres vivent des expériences nourricières, transformatrices, en explorant des mondes intérieurs nouveaux et en accédant à des dimensions transpersonnelles.

D’autres enfin vivent les deux processus simultanément.

Aux deux sessions de Respiration Holotropique (Place de respirant et d’accompagnant), nous associerons d’autres techniques thérapeutiques favorisant l’évolution, l’enracinement et le travail d’intégration

Des exercices d'éveil à la présence consciente au corps, au souffle, aux émotions, à la relation à l'autre.
Création d'un mandala d'intégration
Temps d’intégration en groupe

Assistée par Marc Vocoret, Praticien de R.H.

Coût du stage 230€ + hébergement

Repas partagé - Nuitée entre 20 et 30€ - Paiements échelonnés possibles

Nous vous accueillerons à la Ferme des Essarts https://www.lafermedesessarts.com

26750 SAINT PAUL LES ROMANS