Les ateliers d'automne l'espace L'Aiguète à Hauterives
L’énergie de l'automne, vous invite à laisser la sève descendre doucement vers la terre mère pour préparer la transition
et avancer sur votre chemin d'évolution.
Deux propositions pour vous accompagner dans ce temps d’introspection et dans une détente profonde pour lâcher doucement le mental,
les croyances qui nous éloignent de notre véritable nature.
·La méditation guidée et olfactive : Jeudi 8 novembre et 6 décembre à 10h ou à 19h
·Le voyage sonore : Jeudi 29 novembre et 20 décembre à 19h
Beaucoup de personnes se sentent fatiguées en cette période de l'année, les journées plus courtes,
la faiblesse des rayons de soleil sont autant de facteurs qui peuvent vous affaiblir :
·Prenez rv pour une séance de naturopathie pour détoxiquer et revitaliser votre corps, faire le point de votre hygiène de vie …
Ceci afin de réduire les risques d’infections...et vous proposer des soins naturels
Quelques conseils auparavant:
Boire chaud toute la journée : Boire un peu d’eau chaude toute la journée est excellent pour la digestion, cela liquéfie
ce que vous digérez et permet d’éviter toute forme de sécheresse intestine qui peut causer des ennuis !
Manger chaud, lourd et onctueux : Autrement dit, manger des patates douces ! des légumes racines sont
recommandés (betteraves, carottes, etc.) ! plus vous manger ainsi, plus vous apaisez votre corps devant la grande stimulation quotidienne.
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Bonjour à vous tous L’énergie de l'automne, vous invite à laisser la sève descendre doucement vers la terre mère pour préparer la transition et avancer sur votre chemin d'évolution. Deux propositions pour vous accompagner dans ce temps d’introspection et dans une détente profonde pour lâcher doucement le mental, les croyances qui nous éloignent de notre véritable nature. ·La méditation guidée et olfactive : Jeudi 8 novembre et 6 décembre à 10h ou à 19h ·Le voyage sonore : Jeudi 29 novembre et 20 décembre à 19h
Beaucoup de personnes se sentent fatiguées en cette période de l'année, les journées plus courtes, la faiblesse des rayons de soleil sont autant de facteurs qui peuvent vous affaiblir : ·Prenez rv pour une séance de naturopathie pour détoxiquer et revitaliser votre corps, faire le point de votre hygiène de vie … Ceci afin de réduire les risques d’infections...et vous proposer des soins naturels Quelques conseils auparavant: Boire chaud toute la journée : Boire un peu d’eau chaude toute la journée est excellent pour la digestion, cela liquéfie ce que vous digérez et permet d’éviter toute forme de sécheresse intestine qui peut causer des ennuis ! Manger chaud, lourd et onctueux : Autrement dit, manger des patates douces ! des légumes racines sont recommandés (betteraves, carottes, etc.) ! plus vous manger ainsi, plus vous apaisez votre corps devant la grande stimulation quotidienne.
Que faire de vos pensées ? Nous sommes ce que nous pensons n’est-ce pas ? Il est intéressant durant l’automne de privilégier une attitude calme, de privilégier la douceur et de calmer les pensées, les croyances, pour revenir à votre véritable nature.
elle invite aussi le mental à faire une pause pour écouter, contacter les informations qui se trouvent dans les mémoires de votre corps, de votre cœur. Ceci dans la bienveillance, l’écoute de soi, du cœur.
Profitez des belles couleurs de l’automne en vous ouvrant à la nature et de découvrir tous ses bienfaits pour votre santé et bien-être Sortie : le samedi 10 novembre de 10h à 12h30 Nous apprendrons comment, à partir de notre ancrage, se relier aux arbres ; Nous nous irons dans la forêt dans une marche consciente, lente pour savourer l’instant et prendre conscience des énergies et intelligences qui nous entourent. Rencontrer la nature, c’est aussi rencontrer sa propre nature.
Au plaisir de partager ces moments avec vous. Marie-Pierre
Pour vous renseigner et vous inscrire : Marie-Pierre Faratche
Naturopathe psycho énergétique Aromathérapeute Hauterives, 06 09 53 34 90
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